Сауна «Foxy» Фокси, ул. Ведугская, 96 Воронеж
Цена:
от 750 р./час
Вместимость:
до 10 чел.
Район:
Коминтерновский район
Центр отдыха Первомайский, ул. Центральная, 1а Воронеж
Цена:
от 1000 р./час
Вместимость:
до 15 чел.
Район:
Советский район
Римские бани ул Краснознамённая, 78 Воронеж
Цена:
от 800 р./час
Вместимость:
до 20 чел.
Район:
Ленинский район
Тихая Пристань, Инютинский переулок, 59 Воронеж
Цена:
от 600 р./час
Вместимость:
до 12 чел.
Район:
Железнодорожный район
Сауна №1 ул. Краснознамённая, 61 Воронеж
Цена:
от 600 р./час
Вместимость:
до 12 чел.
Район:
Ленинский район
Сауна «Охота», ул. Димитрова, 112 Воронеж
Цена:
от 700 р./час
Вместимость:
до 6 чел.
Район:
Левобережный район
Сауна Degas, ул. Пятницкого, 65а Воронеж
Цена:
от 900 р./час
Вместимость:
до 12 чел.
Район:
Центральный район

Последние отзывы

22.05.2019 - 10:54
Недавно здесь отмечали день рождения небольшой компанией. Сауну забронировали за 3 дня, т.к. место пользуется большой популярностью.
5
18.05.2019 - 16:10
Были с детьми очень понравилось .теплый бассейн с гейзером и водопадом.рекомендую баню
5
18.05.2019 - 16:06
Отмечали день рождение в этой сауне ,всем очень понравилось.чисто и уютно приятная атмосфера а главное теплый бассейн!!!рекомендую
5
17.05.2019 - 16:12
Отдыхал с семьей, женой и внучкой, понравился теплый бассейн, ребенку очень понравился, очень чисто, комфортно, отличный хамам, бесплатная парковка и
5
15.05.2019 - 22:46
Заведение неплохое, но со своими минусами. Когда пришли было не очень чисто, обшарпанная мягкая кожаная мебель, маленький телевизор, тихий.
3

Акции и скидки

26.04.2019 - 14:10

В праздники и дни рождения 4-й час скидка 10%

15.04.2019 - 19:47

Стоимость для пары, без растопки парилки, 600 руб./час Минимальный заказ 2 часа

Постоянным клиентам предоставляются скидки - 100 руб. с часа.

09.04.2019 - 16:10

700 руб в час.в будние дни с 8:00 до 17:00

Наши партнеры

Сауны и бани коминтерновского района Воронежа

Вид:
Сауна Апартаменты Дом 213 ул 45 стрелковой дивизии, 213 Воронеж
Сауна Апартаменты Дом 213 ул 45 стрелковой дивизии, 213 ВоронежСауна Апартаменты Дом 213 ул 45 стрелковой дивизии, 213 ВоронежСауна Апартаменты Дом 213 ул 45 стрелковой дивизии, 213 ВоронежСауна Апартаменты Дом 213 ул 45 стрелковой дивизии, 213 Воронеж
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул 45 стрелковой дивизии, 213
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ
Вид парной:
Финская сауна, Турецкая баня Хамам
Развлечения:
Нарды
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Аудио-видео аппаратура, Мангал, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом
Услуги:
Сауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 Воронеж
Сауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 ВоронежСауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 ВоронежСауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 ВоронежСауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 Воронеж
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Киевская, 10
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд
Сервис:
Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Мангал, Летняя веранда
Услуги:
Кухня
Банный комплекс Космос, ул. Антонова-Овсеенко, 8А Воронеж
Банный комплекс Космос, ул. Антонова-Овсеенко, 8А ВоронежБанный комплекс Космос, ул. Антонова-Овсеенко, 8А ВоронежБанный комплекс Космос, ул. Антонова-Овсеенко, 8А ВоронежБанный комплекс Космос, ул. Антонова-Овсеенко, 8А Воронеж
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Антонова-Овсеенко, стр. 8а
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Джакузи, Душ, Водопад, Ушат
Вид парной:
Финская сауна, Русская баня, Баня на дровах
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом, Камин, Массажное кресло
Услуги:
Кухня, Блюда на мангале
Сауна Эдесса ул Владимира Невского 48 ст 2 Воронеж
Сауна Эдесса ул Владимира Невского 48 ст 2 ВоронежСауна Эдесса ул Владимира Невского 48 ст 2 ВоронежСауна Эдесса ул Владимира Невского 48 ст 2 ВоронежСауна Эдесса ул Владимира Невского 48 ст 2 Воронеж
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул Владимира Невского 48 ст 2
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Душ
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Музыкальный аппарат, Нарды, Игральные карты
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом
Услуги:
Кухня, Блюда на мангале
Баня Заветный остров, пер. Заветный, 1 Воронеж
Баня Заветный остров, пер. Заветный, 1 ВоронежБаня Заветный остров, пер. Заветный, 1 ВоронежБаня Заветный остров, пер. Заветный, 1 ВоронежБаня Заветный остров, пер. Заветный, 1 Воронеж
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 18 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
пер. Заветный, 1
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Душ, Гидромассаж, Подсветка, Ушат
Вид парной:
Русская баня, Баня на дровах
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Настольные игры, Настольный теннис, Настольный футбол, Нарды, Игральные карты
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Кондиционер, Гостиница гостевой дом, Камин, Летняя веранда
Услуги:
Кухня, Кальян, Блюда на мангале
Русская баня Моем Парим, ул. Тульская, 45б Воронеж
Русская баня Моем Парим, ул. Тульская, 45б ВоронежРусская баня Моем Парим, ул. Тульская, 45б ВоронежРусская баня Моем Парим, ул. Тульская, 45б ВоронежРусская баня Моем Парим, ул. Тульская, 45б Воронеж
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Тульская, 45б
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Купель, Душ, Противоток
Вид парной:
Русская баня
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Настольные игры, Игральные карты
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Кондиционер, Гостиница гостевой дом, Летняя веранда
Услуги:
Кухня, Кальян
Баня Катана Проспект труда 48/5 Воронеж
Баня Катана Проспект труда 48/5 ВоронежБаня Катана Проспект труда 48/5 ВоронежБаня Катана Проспект труда 48/5 ВоронежБаня Катана Проспект труда 48/5 Воронеж
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
Проспект труда 48/5 Воронеж
Аква зона:
Джакузи
Вид парной:
Русская баня, Баня на дровах
Развлечения:
Караоке, Настольный теннис, Аэрохоккей
Сервис:
Услуги:
Кальян, Блюда на мангале, Массаж, СПА салоны, Услуги банщика
Цена
от 750 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. 9 Января, 254
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Купель, Душ, Подсветка
Вид парной:
Финская сауна, Русская баня, Турецкая баня Хамам, Инфракрасная сауна
Развлечения:
Караоке, Аэрохоккей
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Веники, Кондиционер
Услуги:
Кухня, Блюда на мангале
Сауна «Релакс» Чикаго и Шале Московский пр-т, 127 А Воронеж
Сауна «Релакс» Чикаго и Шале Московский пр-т, 127 А Воронеж Сауна «Релакс» Чикаго и Шале Московский пр-т, 127 А Воронеж Сауна «Релакс» Чикаго и Шале Московский пр-т, 127 А Воронеж Сауна «Релакс» Чикаго и Шале Московский пр-т, 127 А Воронеж
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
Московский пр-т, 127 А Воронеж
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Душ, Гейзер, Подсветка, Ушат
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Музыкальный аппарат
Сервис:
Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Бесплатный Wi-Fi, Стрип-Подиум
Услуги:
Сауна релакс, Генерала Лизюкова, 4 Воронеж
Сауна релакс, Генерала Лизюкова, 4 ВоронежСауна релакс, Генерала Лизюкова, 4 ВоронежСауна релакс, Генерала Лизюкова, 4 ВоронежСауна релакс, Генерала Лизюкова, 4 Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
Генерала Лизюкова, 4
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Нарды
Сервис:
Комната отдыха, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура
Услуги:
Кухня, Кальян
Баня «Император», ул. Мусихина 37а/2 Воронеж, пос. Придонской
Баня «Император», ул. Мусихина 37а/2 Воронеж, пос. ПридонскойБаня «Император», ул. Мусихина 37а/2 Воронеж, пос. ПридонскойБаня «Император», ул. Мусихина 37а/2 Воронеж, пос. ПридонскойБаня «Император», ул. Мусихина 37а/2 Воронеж, пос. Придонской
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Мусихина 37а/2
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Душ, Подсветка, Ушат
Вид парной:
Русская баня, Баня на дровах
Развлечения:
Караоке, Настольные игры, Музыкальный аппарат, Нарды, Игральные карты
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом, Летняя веранда
Услуги:
Кухня, Кальян, Блюда на мангале, Массаж
Сауна «Релакс» Версаль, Московский пр-т, 116 Б Воронеж
Сауна «Релакс» Версаль, Московский пр-т, 116 Б ВоронежСауна «Релакс» Версаль, Московский пр-т, 116 Б ВоронежСауна «Релакс» Версаль, Московский пр-т, 116 Б ВоронежСауна «Релакс» Версаль, Московский пр-т, 116 Б Воронеж
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
Московский пр-т, 116 Б
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ, Ушат
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Русский бильярд, Настольные игры, Музыкальный аппарат
Сервис:
Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Бесплатный Wi-Fi
Услуги:
Сауна «Волна» Антонова-Овсеенко, 36Д Воронеж
Сауна «Волна» Антонова-Овсеенко, 36Д ВоронежСауна «Волна» Антонова-Овсеенко, 36Д ВоронежСауна «Волна» Антонова-Овсеенко, 36Д ВоронежСауна «Волна» Антонова-Овсеенко, 36Д Воронеж
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Антонова-Овсеенко, 36Д
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Гостиница гостевой дом
Услуги:
Кухня
Общественная баня «Бодрость» ул. Мордасовой 15а Воронеж
Общественная баня «Бодрость» ул. Мордасовой 15а ВоронежОбщественная баня «Бодрость» ул. Мордасовой 15а ВоронежОбщественная баня «Бодрость» ул. Мордасовой 15а ВоронежОбщественная баня «Бодрость» ул. Мордасовой 15а Воронеж
Цена
от 245 р./час
Вместимость
до 60 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Мордасовой 15а
Аква зона:
Нет бассейна, Душ, Ушат
Вид парной:
Общественная баня, Русская баня
Развлечения:
Сервис:
Парковка, Со своей едой, Бар, Банные принадлежности, Массажное кресло
Услуги:
Сауна - Гостиница «АНТА-Плюс», Московский пр-т, 129а Воронеж
Сауна - Гостиница «АНТА-Плюс», Московский пр-т, 129а ВоронежСауна - Гостиница «АНТА-Плюс», Московский пр-т, 129а ВоронежСауна - Гостиница «АНТА-Плюс», Московский пр-т, 129а ВоронежСауна - Гостиница «АНТА-Плюс», Московский пр-т, 129а Воронеж
Цена
от 750 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
Московский пр-т, 129а
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Душ, Подсветка
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Кондиционер, Гостиница гостевой дом, Массажное кресло
Услуги:
Кухня, Массаж
Сауна и хамам «Нирвана», ул. Антонова-Овсеенко, д.9B Воронеж
Сауна и хамам «Нирвана», ул. Антонова-Овсеенко, д.9B ВоронежСауна и хамам «Нирвана», ул. Антонова-Овсеенко, д.9B ВоронежСауна и хамам «Нирвана», ул. Антонова-Овсеенко, д.9B ВоронежСауна и хамам «Нирвана», ул. Антонова-Овсеенко, д.9B Воронеж
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Антонова-Овсеенко, д.9B
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Купель, Душ, Ушат
Вид парной:
Финская сауна, Турецкая баня Хамам
Развлечения:
Караоке
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi
Услуги:
Кальян, Блюда на мангале
Сауна «Рио», ул. Урицкого, д. 88 Воронеж
Сауна «Рио», ул. Урицкого, д. 88 ВоронежСауна «Рио», ул. Урицкого, д. 88 ВоронежСауна «Рио», ул. Урицкого, д. 88 ВоронежСауна «Рио», ул. Урицкого, д. 88 Воронеж
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Урицкого, д. 88
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Душ, Гидромассаж
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Русский бильярд, Музыкальный аппарат
Сервис:
Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Бесплатный Wi-Fi, Массажное кресло
Услуги:
Кухня, Кальян
Сауна «Жозефина», ул. Иподромная, 39 Воронеж
Сауна «Жозефина», ул. Иподромная, 39 ВоронежСауна «Жозефина», ул. Иподромная, 39 ВоронежСауна «Жозефина», ул. Иподромная, 39 ВоронежСауна «Жозефина», ул. Иподромная, 39 Воронеж
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Иподромная, 39
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Душ, Гидромассаж, Водопад, Подсветка, Ушат
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Пул
Сервис:
Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом
Услуги:
Кухня, Блюда на мангале, Массаж
Сауна «на Урицкого» Урицкого, 75 Воронеж
Сауна «на Урицкого» Урицкого, 75 ВоронежСауна «на Урицкого» Урицкого, 75 ВоронежСауна «на Урицкого» Урицкого, 75 ВоронежСауна «на Урицкого» Урицкого, 75 Воронеж
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
Урицкого, 75
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Пул, Музыкальный аппарат, Нарды
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Бар, Аудио-видео аппаратура
Услуги:
Сауна «More» Море ул. 45 Стрелковой Дивизии, 234/10 Воронеж
Сауна «More» Море ул. 45 Стрелковой Дивизии, 234/10 ВоронежСауна «More» Море ул. 45 Стрелковой Дивизии, 234/10 ВоронежСауна «More» Море ул. 45 Стрелковой Дивизии, 234/10 ВоронежСауна «More» Море ул. 45 Стрелковой Дивизии, 234/10 Воронеж
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. 45 Стрелковой Дивизии, 234/10 Воронеж
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ
Вид парной:
Финская сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд
Сервис:
Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности
Услуги:
Кухня
Сауна «Русалочка» и Общественная баня ул Краснодонская, 23 Воронеж
Сауна «Русалочка» и Общественная баня ул Краснодонская, 23 ВоронежСауна «Русалочка» и Общественная баня ул Краснодонская, 23 ВоронежСауна «Русалочка» и Общественная баня ул Краснодонская, 23 ВоронежСауна «Русалочка» и Общественная баня ул Краснодонская, 23 Воронеж
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Краснодонская, 23
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ, Ушат
Вид парной:
Общественная баня, Финская сауна, Русская баня, Турецкая баня Хамам
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Музыкальный аппарат
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Бесплатный Wi-Fi, Кондиционер, Гостиница гостевой дом
Услуги:
Кухня, Массаж
Сауна «Foxy» Фокси, ул. Ведугская, 96 Воронеж
Сауна Foxy, ул. Ведугская, 96 ВоронежСауна «Foxy» Фокси, ул. Ведугская, 96 ВоронежСауна «Foxy» Фокси, ул. Ведугская, 96 ВоронежСауна «Foxy» Фокси, ул. Ведугская, 96 Воронеж
Цена
от 750 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Коминтерновский район
Адрес:
ул. Ведугская, 96
Аква зона:
Бассейн, Душ, Подсветка
Вид парной:
Финская сауна, Турецкая баня Хамам, Инфракрасная сауна
Развлечения:
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Кондиционер
Услуги:
Кухня

Рекомендуемые сауны

Сауны и бани Коминтерновский район в Воронеже

Хочешь отдохнуть душой и телом, забыть о проблемах и окунуться в атмосферу неспешной расслабленности и умиротворенности?

Или же наоборот, почувствовать, как тело наполняется бодростью, энергичностью, а разум проясняется? Хорошую сауну или бани с Кухней можно найти в Воронеже!

Заходи на наш сайт saunavrn.ru прямо сейчас. Русская баня – это не просто место для мытья, это – настоящий культ русской души. Аутентичный отдых, фитотерапия и незабываемая атмосфера дарят тебе не только хороший отдых, но и имеют целительный эффект. Издавна люди лечились баней от хворей, используя силу природы.

Баня один из наиболее эффективных способов глубокой очистки организма. Водяной пар и высокая температура оказывают благоприятное воздействие на кожу, слизистые и сердечно-сосудистую систему человеческого организма.

С потом из человека выходит не только жидкость, но и масса токсинов и шлаки, устраняются застои, приток крови налаживает обмен веществ, улучшается кровообращение, клетки тканей начинают активнее поглощать кислород, в тоже время из мышц уходит излишек моточной кислоты, которая является причиной болезненных ощущений, особенно после длительных нагрузок и стрессов.

После посещения русской бани чувство усталости проходит, внешний вид и состояние кожи улучшаются, в теле ощущается легкость, а мысли приходят в порядок.
Считается, что русская баня способна не только очистить тело, но и освободить организм человека на ментальном уровне. Правильно проведенный ритуал заключаться в нескольких этапах:

  • Для начала, пред парилкой необходимо принять душ, дабы тело постепенно адаптировалось к повышению температуры, голову желательно не мочить, что только усилит её перегрев, а вот надеть шерстяную шапочку стоит, она защитит голову.
  • Перед входом в парную, лучше вытереть полотенцем остатки влаги – это усилит потоотделение, в парною желательно лечь на полку для равномерного прогрева.
  • Спустя 8-10 минут выйдя из парилки и ополоснуться теплой водой, отдохнув минут 5-7 можно повторить процесс.

Прыжки в бассейн с холодной водой, прорубь или снег стоит делать осторожно, чередуя их с заходами в парилку.

Так же не следует переедать до посещения бани и злоупотреблять алкоголем.

Горячий банный пор освобождает верхний слой кожи от мертвых клеток, что способствует глубокому проникновению полезных веществ в нижние слои кожи. Это значит, что все косметические препараты, а также эфирные масла лучше проникнут в кожу, а значит эффект от них усилится в разы.

Массаж с маслами на натуральной основе будет не только приятным, но и полезным завершением посещения бани.
Важно помнить, что все полезно в меру!

Перед посещением бани стоит проконсультироваться с врачом, на предмет гипертонии и других заболеваний при котором количество посещений бани стоит уменьшить. С осторожностью так же нужно относиться к выбору температуры и влажности воздуха, а при первых признаках недомогания обратиться за помощью.

Но, если следовать технике безопасности и указаниям опытного банщика, баня принесет только пользу и хорошие настроение!

Ведешь малоактивный образ жизни, устал от работы, просто хочешь отдохнуть от городской суеты Сауны и бани в Коминтерновском районе Воронежа всегда рады новым посетителям!