Портал Дай Жару - более 25000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Воронеже будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Воронежа

Финские сауны в Воронеже

Сауна «Диана», ул. Бурденко, 1а Воронеж
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Центральный район
Сауна Бухта радости пос. 1 Мая Алфавитная, 37 Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Юго-западный
Сауна «Foxy» Фокси, ул. Ведугская, 96 Воронеж
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна Эдесса ул Владимира Невского 48 ст 2 Воронеж
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 Воронеж
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Банный комплекс Космос, ул. Антонова-Овсеенко, 8А Воронеж
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Коминтерновский район
Центр отдыха Первомайский, сауна бермуды, ул. Центральная, 1а Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский район
Сауна и баня Апельсин
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «Пещера», ул. Березовая Роща, д. 62 Б Воронеж
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Центральный район
Сауна Апартаменты Дом 213 ул 45 стрелковой дивизии, 213 Воронеж
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «На Меркулова» фото
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Левобережный район
Сауна Degas SPA Воронеж, ул. Пятницкого, 65А
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Центральный район
Сауна «Русалочка» и Общественная баня ул Краснодонская, 23 Воронеж
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «Релакс» Версаль, Московский пр-т, 116 Б Воронеж
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна релакс, Генерала Лизюкова, 4 Воронеж
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «У Михалыча» ул. Пригородная, 1а Отрадное Федеральная трасса М4 520 км, 3/2 Воронеж
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Левобережный район
Сауна Парнушка, наб. Массалитинова, 3 Воронеж
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Центральный район
Баня «Борвиха», пер. Ангелиной, 2Б Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Железнодорожный район
Сауна «Релакс» Чикаго и Шале Московский пр-т, 127 А Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «Жозефина», ул. Иподромная, 39 Воронеж
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Сауна «Феерия» Острогожская, 73/6 Воронеж
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Ленинский район

Другие сауны и бани в Воронеже и области

Баня на Алексеевского, ул. Алексеевского, 15 Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Центральный район
Сауна «У Петровича» ул. Киевская, 10 Воронеж
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Коминтерновский район
Парная Гюльчатай Воронеж, Острогожская, 51
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Ленинский район
Сауна Degas SPA Воронеж, ул. Пятницкого, 65А
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Центральный район
Сауна «Пещера», ул. Березовая Роща, д. 62 Б Воронеж
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Центральный район
Баня Пар Хаус Проспект патриотов 43к, Воронеж
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Советский район
Баня на Донской, Ул. Донская д. 17
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Коминтерновский район
Баня «Таежный охотник», ул. Сакко и Ванцетти, 43 Воронеж
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Центральный район

Рекомендуемые сауны

Финские сауны в Воронеже

Финская сауна хороший вариант для тех, кто хочет очистить свой организм от шлаков, а так же восстановить работу мышц.

Сауна способствует улучшению кровообращению кожи, тем самым улучшая цвет и состояние, в общем.

Так же это отличное место для отдыха, снятия усталости и хорошего время провождения.

Отличает финскую сауну от русской бани соотношение температуры к влажности. Температура может достигать 100%, но при этом очень низкая влажность 15%.
Вдыхаемый горячий воздух способствует притоку крови в дыхательные пути. Благодаря нагреванию тела ускоряется обмен веществ.

После посещения сауны значительно улучшается работа сердца и кровообращение.

Так же профилактика простудных заболеваний. Сумасшедший заряд энергией. Омоложение кожи (омертвевшие клетки отшелушиваются).

Очень хорошо сходить в сауну после тренировки или каких-либо физических занятий. После нагрузки вырабатывается молочная кислота из-за чего можно чувствовать боль в мышцах. В сауне выведется с удвоенной скоростью эта кислота и пройдёт боль.

В Воронеже есть возможность хорошо провести время и с пользой в Финских саунах. Всё информацию можно найти на сайте saunavrn.ru
Расслабиться поможет массажное кресло в сауне. Так же помимо снятия усталости кресло улучшает кровообращение, обмен веществ, сделает профилактику остеохондроза, поможет бороться с целлюлитом. В общем процедура усилит эффект Финской сауны и отлично поднимет настроение.

В Финских саунах Воронежа есть все банные принадлежности (шапочка, полотенца, тапочки, коврик, рукавицы, веник и т.д.), поэтому тащить с собой целую сумку вещей не нужно.

Посещая первый раз сауну лучше принять душ не используя мыла и вытереться насухо. Находиться в Финской сауне первый раз нужно не больше 4 минут. Потом передышка около 15 минут. Последующие разы можно находиться большее количество времени, но прислушивайтесь к своему телу. Если вдруг начнёте плохо себя чувствовать, то сразу выходите.

Во время передышек следует принять прохладный душ, а так же больше пить. Париться не рекомендуется больше чем 3 часа.

Для похудения и улучшения состояния кожи хорошо использовать маски и скрабы, но только после выхода с сауны, а так же делать обертывания. Держать рекомендуют по 15-20 минут и смывать.

Похудение происходит не за счёт расщепления жира, а из-за обильного потоотделения. А если ещё пользоваться дополнительными средствами, то эффект будет достигнут быстро.
Как и у любой процедуры есть противопоказания посещения сауны.

Люди, у которых туберкулез не могут ходить в сауну. Так же нельзя с онкологией, эпилепсией, сахарным диабетом, атеросклерозом, бронхиальной астмой. У кого повышенная температура и инфекционные заболевания так же запрещено посещать сауну. Людям, перенесшим инфаркт или инсульт, какое-то время не рекомендуется посещать такие места.

Конечно, если врач запретил походы в сауну, то не нужно рисковать.