Сауна №1 ул. Краснознамённая, 61 Воронеж
Цена:
от 600 р./час
Вместимость:
до 12 чел.
Район:
Ленинский район
Тихая Пристань, Инютинский переулок, 59 Воронеж
Цена:
от 600 р./час
Вместимость:
до 12 чел.
Район:
Железнодорожный район
Центр отдыха Первомайский, ул. Центральная, 1а Воронеж
Цена:
от 1000 р./час
Вместимость:
до 15 чел.
Район:
Советский район
Римские бани ул Краснознамённая, 78 Воронеж
Цена:
от 800 р./час
Вместимость:
до 20 чел.
Район:
Ленинский район
Сауна «Охота», ул. Димитрова, 112 Воронеж
Цена:
от 700 р./час
Вместимость:
до 6 чел.
Район:
Левобережный район

Последние отзывы

21.08.2019 - 12:50
Всё очень отлично и комфортно...
5
10.08.2019 - 12:54
мы постоянные посетители этой сауны,сауна очень нравится.радует обслуживание админ.Елены приятная и общительная женщина,попали не давно к админ.Галине
4
16.07.2019 - 15:07
Не могла не оставить свой отзыв, отмечали день рождения 14.07.19, все очень понравилось! Мы в восторге. Шик, блеск, красота! Большое спасибо!
5
18.06.2019 - 20:34
Не давно были приглашены на день рождение нашего друга ,в это замечательное место.Первым впечатлением был необычный интересный дизайн,чистота,очeнь ве
5
13.06.2019 - 15:01
Ужасная сауна!Подвальное сырое и холодное помещение. Плюс только в том, что большая площадь.
1

Акции и скидки

25.07.2019 - 21:29

В праздники и дни рождения 4-й час скидка 10%

04.07.2019 - 22:59

Скидка 50% в дневное время с понедельника по четверг с 9.00 до 16.00 во всех саунах Релакс!

04.07.2019 - 22:59

Скидка 50% в дневное время с понедельника по четверг с 9.00 до 16.00 во всех саунах Релакс!

Наши партнеры

Инфракрасные сауны в Воронеже

Вид:
Банный комплекс «BANЯ» ул. Матросова, 47 Воронеж
Банный комплекс «BANЯ» ул. Матросова, 47 ВоронежБанный комплекс «BANЯ» ул. Матросова, 47 ВоронежБанный комплекс «BANЯ» ул. Матросова, 47 ВоронежБанный комплекс «BANЯ» ул. Матросова, 47 Воронеж
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Ленинский район
Адрес:
ул. Матросова, 47
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж, Гейзер, Подсветка, Ушат
Вид парной:
Финская сауна, Русская баня, Турецкая баня Хамам, Инфракрасная сауна, Фитосауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Настольные игры, Настольный теннис, Игральные карты
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Кондиционер, Гостиница гостевой дом, Камин, Летняя веранда
Услуги:
Кухня, Блюда на мангале, Массаж, Тренажерный зал, Услуги банщика
Сауна Юг, ул. Димитрова, д. 159Б Воронеж
Сауна Юг, ул. Димитрова, д. 159Б ВоронежСауна Юг, ул. Димитрова, д. 159Б ВоронежСауна Юг, ул. Димитрова, д. 159Б ВоронежСауна Юг, ул. Димитрова, д. 159Б Воронеж
Цена
от 650 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Левобережный район
Адрес:
ул. Димитрова, д. 159Б
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ, Противоток, Подсветка
Вид парной:
Финская сауна, Русская баня, Турецкая баня Хамам, Инфракрасная сауна
Развлечения:
Караоке, Русский бильярд, Пул, Нарды, Игральные карты
Сервис:
Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники
Услуги:
Кухня, Блюда на мангале

Рекомендуемые сауны

Инфракрасные сауны в Воронеже

Существует ещё один вид сауны - Инфракрасная сауна. Это маленькое помещение даже можно сказать кабинка, сделанная из натурального дерева, в которой находятся инфракрасные излучатели.

Изобрел её японский доктор Тадаши Ишикава. В западных странах давно уже пользуется спросом такой вид сауны, а у нас недавно начали активно использовать.

В такой сауне нет высокой температуры. Тело хорошо нагревается и начинается обильное потовыделение, благодаря чему организм очищается. По сравнению с другими видами саун и с банями человек в инфракрасной сауне потеет намного больше и тем самым больше выводится токсинов.

Некоторые утверждают, что это вредно. Инфракрасные волны не опасны для человека. Они передают тепло, разогревая тело до 38 градусов. Прогреваются суставы и кости.

Можно оздоровиться в Воронеже в инфракрасной сауне с тренажерным залом.

Отлично будет после тренировки сходить пропариться. После физических нагрузок выделяется молочная кислота, которая выводится быстро, если попариться. Так же она способствует расслаблению после тренировки. Многие спортсмены после долгих тренировок посещают сауны для восстановления сил и расслаблению мышц.

Спортивные врачи рекомендуют ходить в инфракрасную сауну. Это помогает избавиться от спортивных травм, а так же устранить усталость.

Чтобы посещать сауну после тренировки нужно соблюдать правила:

- тренировка должна быть не тяжелой;

- заниматься надо не больше 45 минут;

- надо употреблять воду;

- выпить воды после посещения сауны;

- париться не больше 20 минут;

- после парилки охладиться в бассейне или душе;

Адреса и цены таких саун в Сомово можно посмотреть на сайте saunavrn.ru

Доказано врачами, что польза инфракрасной сауны больше чем от бань и других видов саун. При посещении:

- снижается холестерин;

- улучшается кровообращение;

- проходит бессонница;

- снимается нервное напряжение.

- осуществляется профилактика простудных заболеваний;

- улучшает заживляющий эффект;

- восстанавливаются силы после тренировок;

- лечатся ЛОР заболевания и болезни суставов.

Стабильно посещая сауну можно заметить, что значительно улучшилось состояние кожи. Людям, страдающим, экземами, прыщами и др. кожными заболеваниями посчастливится увидеть, что кожа становится чище и болезнь отступает.

Вреда не принесет, если только придерживаться элементарных правил и не переусердствовать.

Не нужно посещать сауну с повышенной температурой тела, туберкулёзом. Так же если происходят гнойные процессы не надо париться. При онкологии, кровотечениях, беременности парилки категорически запрещены. Нельзя употреблять алкоголь. И не стоит пренебрегать рекомендациями врача. Если запрещено посещать такие заведения, то не надо ходить. Ведь могут начаться необратимые процессы в организме.

Если сомневаетесь, стоит ли посещать инфракрасную сауну, то лучше проконсультироваться с врачом.

А вообще это отличное место для отдыха, расслабления, лечения и профилактике, а так же полезно худеющим.